Не менш двох годин на добу людина
повина належати виключно собі й перебувати в стані спокою. Це
також важливо для психічного здоров'я, як і спілкування. Рівний хід думок,
самопізнання й міркування, іноді просто порожнеча й тиша - часом ми це робимо
неусвідомлено, по дорозі на роботу й назад, відключаючись у громадському транспорті,
розглядаючи вітрини магазинів і т.д. Самота потрібно для рівноваги нашої душі.
