Психологічна підтримка потрібна кожному...

Психологічна підтримка потрібна кожному...

29.12.2016

10 обещаний в Новый Год

10 обещаний, которые нужно дать себе в Новом Году
 от Дарины Кайтуковой
  Я считаю, идеальный план.
1. Начать бегать. Бегать подальше от назойливых людей, спрашивающих "ну что, когда замуж/деток/похудеешь"
2. Каждое утро делать по 5 подходов. К зеркалу. Со словами «Какая ты чудесная сегодня!»
3. Быть в форме. В форме мягкого и милого котика, наслаждающегося собой.
4. Больше помогать другим. Помогать им понять, что у вас есть свои желания, потребности и личное пространство.
5. Больше улыбаться. Замечая что-то действительно приятное и весёлое, а не потому что «так надо».
6. Меньше лежать на диване. Ведь есть ещё кроватка, кресло, пуфики!
7. Стать смелее. Найти в себе смелость понять, что именно вы – лучше всех!
8. Ограничить себя в еде. Не хотите заталкивать в себя сырую морковку просто потому, что «это полезно для кожи»? Не надо!
9. Пить больше воды. Или сока. Или чая с лимоном. Или колы. Да хоть виски.Или чего угодно, что вы любите.
10. Влюбиться. В себя!

На порозі Новий рік


16.12.2016

НИФИГА не делала!

Муж приходит с работы. Дома погром, ребенок весь чумазый, все из шкафов на полу, вся кухня в каше, обед не сварен... Жена на диване смотрит телевизор.
Муж:
- Что случилось?
Жена:
- Ты всегда спрашиваешь, что я целый день делаю... Вот сегодня я НИФИГА не делала! 😂