Памятка начинающему клиенту

 
Как получить максимальную пользу от психотерапии 


                                                         Читать полностью...

Как получить максимальную пользу от психотерапии. Памятка начинающему клиенту.€сточник: https://psy-practice.com/publications/na-prieme/kak_poluchit_maksimalnuyu_polzu_ot_psihoterapii_/ Џри копировании материалов, ссылка на источник ЋЃџ‡Ђ’…‹њЌЂ © psy-practice.com

Когнітивно-поведінкова терапія: про метод

Одним із сучасних, науковообгрунтованих та провідних методів психотерапії у світовому професійному товаристві є когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Сучасними протоколами професійних асоціацій психіатрів та психотерапевтів, рекомендаціями міністерств охорони здоров'я та ВООЗ КПТ  включена як одне з "втручань першого вибору" при депресії, обсесивно-компульсивному розладі, панічному розладі з агорафобією, генералізованому тривожному розладі, соціальній та інших фобіях, посттравматичному стресовому розладі, розладах харчової поведінки та ін. Її застосовують для надання допомоги  дітям, дорослим та людям похилого віку, в індивідуальному, груповому та сімейному форматі.

Читати повністю

Разные люди

Важные правила воспитания детей

 

 

Есть чему поучиться у евреев...

7 мудрых правил воспитания детей 

Читать...

Исскуство отношений

А давай никогда не ссориться,
И ошибки прощать просто так?
Дьявол ждёт, что бы кто-то повздорился,
В эти души он сеет мрак.

А давай мы умней окажемся,
Вместе вспомним о чувстве святом,
И от слов обидных откажемся,
Всё в поступках! Слова потом...

Е.Кисляков

Сила внутри нас

Люди разные

Планирование дня

Каждый вечер напишите шесть самых важный вещей, которые вы должны сделать завтра. Тогда когда вы спите, ваше подсознание будет работать над лучшими решениями ваших задач. Следующий день пройдет более гладко.

Метод Т. Хопкинса

Жить со смыслом

Если вы достаточно безумны, чтобы заниматься делом, которое любите - вы обречены прожить жизнь, полную смысла.   

Герберт Келлехер

Кто-то любит Вас

А знаете ли Вы, что каждую ночь кто-то думает о Вас перед тем, как заснуть. Для кого-то Вы означаете весь мир. Кто-то мог бы не родиться, но родился ради Вас. Вы особенны и уникальны. Кто-то, о чьём существовании Вы даже не подозреваете, любит Вас.

  Пауло Коэльо "Книга воина света"

Мы можем все изменить

Шлях до мрії

Важливі запитання для досягнення мети

Техника на каждый день )))

Карандаши в жизни

І снігу хочеться)))

Гарного усім дня!!!

Школа асертивності

Щоразу, спілкуючись з іншими людьми, вдома, на роботі, в магазині ... ми вибираємо один з чотирьох стилів спілкування: пасивний, агресивний, пасивно-агресивний або асертивний.
        Вибираючи пасивний стиль - страждаємо ми, догоджаючи іншим, ставлячи їх інтереси важливішими своїх. Вибираючи агресивний стиль - страждають інші, коли ми ставимо свої інтереси важливішими за інтереси інших Вибираючи пасивно-агресивний стиль - і свої інтереси не відстоюємо, і інших злимо.
      Люди, які найчастіше використовують ассертввний стиль спілкування, вміють діяти в своїх інтересах, виражати свої почуття, думки і бажання прямим і чесним шляхом, відстоювати свої права, не порушуючи прав інших.
Асертівність це навичка, яку можна розвивати, будуючи здорові відносини з оточуючими і змінюючи, таким чином, своє життя на краще.
     Саме розвиток цих навичок є метою тренінгової програми «ШКОЛА АСЕРТИВНОСТІ" !!!
Програма розроблена австралійським центром психологічних інтервенцій і адаптована під наші реалії.
Програма створена на основі когнітивно-поведінкової терапії, яка є сучасним, провідним, науково-обгрунтованим методом психотерапії.
Школа складається з 8 занять.
Заняття проходитимуть по вівторках на 18:30.
Відкрито новий набір !!!
Тренінгову програму проводить психолог –консультант(counselor), когнітивно-поведінковий консультант, тренер освітніх програм Вікторія Бржезицька
Вартість програми: 500грн
Записатися можна за телефоном: 
096-354-72-76, (0412) 47-13-47

Мечты сбываются

Желания и психосоматика

БОЛЕЗНЬ - ЭТО СПОСОБ ПОЛУЧИТЬ ТО, ЧТО БЕЗ БОЛЕЗНИ ПОЛУЧИТЬ НИКАК НЕ УДАЕТСЯ

Читать полностью...

Ободряющие фразы

1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!
2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.

Не держи...

Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь!

Пророцтво на 2016 рік

Рік, що почався з п'ятниці, вже за визначенням не може бути поганим!