Психологічна підтримка потрібна кожному...
11.01.2016
Школа асертивності
Щоразу, спілкуючись з іншими людьми, вдома, на
роботі, в магазині ... ми вибираємо один з чотирьох стилів спілкування:
пасивний, агресивний, пасивно-агресивний або асертивний.
Вибираючи пасивний стиль - страждаємо ми, догоджаючи іншим, ставлячи їх інтереси важливішими своїх. Вибираючи агресивний стиль - страждають інші, коли ми ставимо свої інтереси важливішими за інтереси інших Вибираючи пасивно-агресивний стиль - і свої інтереси не відстоюємо, і інших злимо.
Люди, які найчастіше використовують ассертввний стиль спілкування, вміють діяти в своїх інтересах, виражати свої почуття, думки і бажання прямим і чесним шляхом, відстоювати свої права, не порушуючи прав інших.
Асертівність це навичка, яку можна розвивати, будуючи здорові відносини з оточуючими і змінюючи, таким чином, своє життя на краще.
Саме розвиток цих навичок є метою тренінгової програми «ШКОЛА АСЕРТИВНОСТІ" !!!
Програма розроблена австралійським центром психологічних інтервенцій і адаптована під наші реалії.
Програма створена на основі когнітивно-поведінкової терапії, яка є сучасним, провідним, науково-обгрунтованим методом психотерапії.
Школа складається з 8 занять.
Заняття проходитимуть по вівторках на 18:30.
Відкрито новий набір !!!
Тренінгову програму проводить психолог –консультант(counselor), когнітивно-поведінковий консультант, тренер освітніх програм Вікторія Бржезицька
Вартість програми: 500грн
Записатися можна за телефоном:
096-354-72-76, (0412) 47-13-47
Вибираючи пасивний стиль - страждаємо ми, догоджаючи іншим, ставлячи їх інтереси важливішими своїх. Вибираючи агресивний стиль - страждають інші, коли ми ставимо свої інтереси важливішими за інтереси інших Вибираючи пасивно-агресивний стиль - і свої інтереси не відстоюємо, і інших злимо.
Люди, які найчастіше використовують ассертввний стиль спілкування, вміють діяти в своїх інтересах, виражати свої почуття, думки і бажання прямим і чесним шляхом, відстоювати свої права, не порушуючи прав інших.
Асертівність це навичка, яку можна розвивати, будуючи здорові відносини з оточуючими і змінюючи, таким чином, своє життя на краще.
Саме розвиток цих навичок є метою тренінгової програми «ШКОЛА АСЕРТИВНОСТІ" !!!
Програма розроблена австралійським центром психологічних інтервенцій і адаптована під наші реалії.
Програма створена на основі когнітивно-поведінкової терапії, яка є сучасним, провідним, науково-обгрунтованим методом психотерапії.
Школа складається з 8 занять.
Заняття проходитимуть по вівторках на 18:30.
Відкрито новий набір !!!
Тренінгову програму проводить психолог –консультант(counselor), когнітивно-поведінковий консультант, тренер освітніх програм Вікторія Бржезицька
Вартість програми: 500грн
Записатися можна за телефоном:
096-354-72-76, (0412) 47-13-47
06.01.2016
05.01.2016
Ободряющие фразы
1. Самое тяжелое в жизни — это синий кит, все остальное пустяки!
2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
2. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
3. Когда ваши дела идут плохо — не ходите с ними.
4. Время, потерянное с удовольствием, не считается потерянным.
5. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается — задавите его своим позитивом.
6. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И ещё, спасибо тем людям, которые вышли из неё, и сделали её ещё лучше.
7. Я знаю, что счастье не купишь. Но можно купить яхту и попробовать подплыть к нему поближе.
Не держи...
Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь!
Подписаться на:
Сообщения (Atom)