Психологічна підтримка потрібна кожному...
05.11.2019
01.08.2019
Восковий планшет від В.Назаревич
Курс підготовки інструкторів з використання авторського інструмента Вікторії Назаревич
31.07.2019
03.07.2019
17.05.2019
01.05.2019
29.04.2019
«Восковий планшет»
Курс підготовки інструкторів з використання авторського інструмента Вікторії Назаревич
24.04.2019
23.04.2019
17.04.2019
05.04.2019
Емоційний інтелект
ПОГРАЄМО?
Пропонуємо гру на розвиток емоційного інтелекту. Знайдіть собі партнера/компанію для гри. Задача кожного учасника обрати будь-яку конкретну емоцію і озвучуєте її партнеру. Партнер у свою чергу згадує і розповідає, коли і за яких умов відчував цю емоцію. І так по колу - загадується емоція і описується, коли відчували або ж за яких умов могли б відчути цей стан. Поїхали?
Гнів: нестяма, жорстока свавільність, образа, лють, озлоблення, обурення, досада, уїдливість, злість, невдоволення, роздратованість, ворожість і, як приклад крайнього вияву емоції, патологічна ненависть і жорстокість.
Сум: горе, смуток, печаль, похмурість, пригніченість, меланхолія, жаль до себе, самотність, зневіра, відчай і (в патологічній формі) важка депресія.
Страх: тривога, погане передчуття, нервозність, неспокій, боязке заціпеніння, побоювання, настороженість, занепокоєння, хвилювання, боязкість, переляк, жах, а як психопатологія - фобія і паніка.
Радість: щастя, насолода, відчуття полегшення, задоволеність, блаженство, захоплення, приємне здивування, гордість, чуттєве задоволення, збудження, захват, втіха, відрада, ейфорія, каприз, екстаз і (як крайність) манія.
Любов: прийняття, дружелюбність, довіра, доброта, симпатія, відданість, обожнення, пристрасна закоханість, агапе (безумовна любов).
Здивування: шок, потрясіння, трепетний подив.
Огида: презирство, погорда, зневага, відраза, антипатія, неприязнь, неприйняття.
Сором: почуття провини, збентеження, прикрість, докори сумління, приниження, жаль, почуття образи і щире каяття.
22.03.2019
19.03.2019
Роздратування у дорослих
З ЧОГО РОЗПОЧИНАЄТЬСЯ ВАШЕ РОЗДРАТУВАННЯ?
З НЕЗАДОВОЛЕННЯ БАЗОВИХ ПОТРЕБ?
Цікава модифікація піраміди Маслоу
15.03.2019
Правила чистоты
"Генеральная уборка" или 7 правил чистоты:
1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдавать тем, кто в ней нуждается.
2. «Чистота ушей». Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.
3. «Чистота глаз». Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.
4. «Чистота рта». Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. «Молчание — золото».
5. «Чистота тела и одежды». Это означает держать тело и одежду в чистоте.
6. «Чистота мыслей». Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?
7. «Чистота души и сердца». Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.
06.03.2019
21.02.2019
Подписаться на:
Сообщения (Atom)